LES APPLICATIONS DE LA SOPHROLOGIE

formation

La sophrologie au service du mieux être

La première consultation consiste à accepter d’observer au plus près, le sujet que vous souhaiter gérer pour vivre mieux et en harmonie avec vous-même.

• La sophrologie permet une vraie prise de conscience.

• La sophrologie prépare aux examens et permet d' affronter un événement important ou difficile (la prise de parole devant un enseignant ou une assemblée).

• La sophrologie vous prépare à une intervention chirurgicale.

• La sophrologie vous aide à prendre conscience de vos problèmes alimentaires (boulimie, anorexie).

• La sophrologie aide à arrêter de fumer, de boire.

• La sophrologie vous aide à vivre mieux un quotidien.

• La sophrologie vous apportera le calme, la gestion des émotions qui se sont installées dans votre quotidien et ceci afin de vous permettre de retrouver le "calme intérieur", permettant ainsi l'amélioration du sommeil, la gestion de la douleur.

• La sophrologie est également utilisée pour l'amélioration de la mémoire et de la concentration ou dans l'accompagnement de certains traitements médicaux.

D'une manière générale, l'entraînement à la sophrologie et sa pratique vous aidera à renforcer la confiance et l'image de vous.

 

 

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